В предыдущей заметке я написал о способах разгрузки для мужчины, отметив, что без этого у него «поедет крыша».
А что же с женщинами?
Безнадёжный клубок в голове
У женщин всё намного серьёзней: помимо домашних и семейных забот, в женской голове нешуточный рой мыслей, тревог и переживаний. Там всё связано со всем и неотрывно от всего остального.
Причём, неважно, женщина работает или занимается семьёй и домом, в обоих случаях её это будет «грузить».
К тому же, если женщина ходит на работу, домашние обязанности она всё равно тянет на себе.
По моему глубокому убеждению, женщине приходится несладко, и необходимость «перезагрузки» она ощущает намного острее мужчины.
Как ей разгрузиться?
Вариантов масса!
Главное — кайфануть
Главное правило: она должна чем-то заниматься исключительно для себя и из любви к себе.
То есть если женщина идёт в какой-нибудь спа-салон, чтобы расслабиться и кайфануть, «перезагрузка» состоится.
А если она идёт в косметический салон, чтобы расправиться с ненавистными прыщами, из-за которых пробуждается и ненависть к себе — «перезагрузка» не состоится.
То же самое с шопингом. Большинство женщин от него получает удовольствие, и этот процесс их тоже разгружает и наполняет энергией.
А если женщина идёт в магазин из крайней необходимости, чтобы купить какую-то вещь, потому что в старой уже невозможно ходить, это будет её «грузить».
Шопинг должен быть лёгким и беззаботным.
Что ещё разгрузит женщину?
Любимое хобби, спортзал, йога или другая активность, посиделки с подружками, поездка на какой-нибудь семинар (по той же йоге) на природу.
Список занятий может быть очень длинным. Но должны быть выполнены три условия:
- Нет рядом мужа.
- Нет рядом детей.
- Есть реальное удовольствие от занятия.
Проще говоря, это должно быть время, потраченное женщиной только для себя.
А вы как разгружаетесь, расскажите?
Читайте также: Как разгружаться мужчине?