здоровье

Пожалуйста, прекратите. 3 аргумента против ежевечерней бутылочки пива

Хочется таким людям раскрыть глаза на некоторые неприятные факты о них.

% дней назад

8/16 — эффективная диета без изменения рациона питания

Это даже не диета, а просто график питания. Называется "8/16". Суть проста.

% дней назад

Эти люди не хотят дожить до старости?

Иду с работы по парку - навстречу идёт семья. Обычная такая семья: мама, папа, дочка. И не обратил бы я…

% дней назад

Как выдержать Великий пост? Проще простого!

Когда говоришь кому-то, что постишься, читаешь в глазах собеседника уважение. После чего слышишь фразы вроде «чтобы выдержать пост, нужно иметь…

% дней назад

Совы и жаворонки. Миф на службе безволия

С детства мы знаем, что в мире существует два хронотипа: совы и жаворонки. Первые якобы любят ложиться очень поздно и…

% дней назад